苋菜海鲜汤
眼下正是苋菜上市的季节,苋菜分青、红两种,特别是红苋菜含有大量的铁元素,在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候,就很适合煮点红苋菜汤。想汤更有鲜味,上班族又没时间熬鸡汤底,加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便!快来get今天的苋菜海鲜汤的小技巧吧!
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红苋菜含有大量的铁元素,
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在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候,就很适合煮点红苋菜汤。
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这个汤有苋菜的清香,还有优质的蛋白质,
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食材:红苋菜300克,大虾3只,火腿粒50克,鸡蛋1只,家乐一品鲜鸡精调味料1勺,姜丝少许,食用油10克
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红苋菜去根,清洗干净,沥干水分
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步骤6/20
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锅里水烧开,放油盐,放入红苋菜焯水断生,
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步骤7/20
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捞出放大碗里备用
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另起油锅,煎一个嫩鸡蛋
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加入水、加姜丝大火煮3分钟
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加入大虾煮至断生
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加入火腿粒
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家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜,
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步骤13/20
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复合口味多种鲜美就是不一样,
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步骤14/20
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放一勺汤汁就很鲜美!
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步骤15/20
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更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味!
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步骤16/20
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汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味
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煮好的汤淋在红苋菜里,可以上碟了
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步骤18/20
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上班族又没时间熬鸡汤底,
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加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便!
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最后一步
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一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-29 · 广东省
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