就两种食材：
干豆腐皮（我们这儿叫千张，百叶）
0卡糖糖浆（时代在发展，有这种好东西糖尿病患者也能吃，大家就不要抵触）
1、喜欢摆盘漂漂亮亮的就泡一下，这样会鼓泡体积更大，就家庭平时做的话，也不拍照发朋友圈就不用泡了盐水，口感都一样的。
2、要是想要鼓泡的话，需要买第二种的豆皮，厚一点的，不要买太薄的
3、用空气炸锅，烤箱，微波炉都可以做，微波炉的话，200度两分钟，看一下糊没糊没糊的话，再继续30秒，因为微波炉火快，定制时间太长，就糊了
其他搭配
①肉松➕咸蛋黄（咸口
②杏亻➕奶盖
③蜜栆➕坚果➕果干（圣女果.草莓.猕胡桃～
④蔓越莓➕棉花糖
可以根据喜好做咸口的或者甜口的。发现不同地区叫法不一样，有的叫沙琪玛还有萨其马，沙马，古时候叫切糕
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