#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁乌冬(2/13)
1. 食材一览，蔬菜可替换。
2. 按照这个顺序，蔬菜先焯水。
3. 然后下乌冬面，煮一分钟。
4. 最后煮鸡胸肉。
5. 这时候来调料汁：芝麻酱、珍选捞汁和辣椒油。
6. 搅拌均匀，就是拌面酱了。
7. 鸡胸肉煮好后过凉水。
8. 杯子底部放乌冬。
9. 然后放上蔬菜。
10. 再铺上鸡胸肉，浇上拌面汁。
11. 喜欢水煮蛋的可以放一个。
12. 一点点芝麻。
13. 杯面完成，好携带。