#最是家乡味 冬至大如年#解馋又管饱的照烧鸡腿饭(8/11)
准备好全部食材并处理干净。
去骨鸡腿拍打一下,方便入味和保持完美形状。
鸡排抹一层盐、蒜片和生姜片,胡椒粉和少许料酒,把鸡腿腌制30分钟左右。
鸡排腌制的时间,就来做一个照烧汁,在碗里加2勺料酒、1勺蜂蜜、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油和半碗温水,搅拌均匀即可。
准备就绪。
烧热放入少许食用油,把鸡皮朝下放入锅里。
中小火慢煎,待鸡皮变成金黄色,翻面继续煎。
煎至两面都变色以后,倒入照烧汁。
大火煮开后转小火焖煮5分钟;照烧汁变得浓稠,照烧鸡腿就做好了。
把鸡腿切块,放在米饭上,摆上胡萝卜和四季豆,再淋上浓郁的酱汁,照烧鸡排饭就完成啦!
一口下去,鸡腿表皮焦香,鸡肉保持了嫩滑口感,浓郁的的照烧汁渗入米饭中,口感适中,让人有吃完饭把碗舔干净的冲动~