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#宝宝的第一口辅食鱼#鳕鱼蔬菜粥(8/8)
鳕鱼1小块取出解冻，用纸巾吸干水份。
锅里水烧开，加入1小碗米饭煮粥。
鳕鱼用剪刀剪成条，加胡椒粉腌制一会。
香菇洗净切成丁。
胡萝卜切丁备用。青菜也切条备用。
锅里粥比较粘稠时加入胡萝卜丁。
再加入鳕鱼和香菇丁，青菜，加入一点盐调味。
盛入碗里就可以吃了，孩子很喜欢，营养丰富。