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裙带菜鲫鱼豆腐汤(6/14)
准备好食材
裙带菜提前泡发,放入凉水即可
鲫鱼下锅煎至两面金黄(下油锅前,在锅里的边缘撒上少许食用盐,这样可以防止粘锅)
鲫鱼煎至金黄后用铲子铲碎后放入葱段、姜丝、料酒,翻炒均匀
锅里加入开水(一定要加开水,这样熬出来的汤更白),煮十分钟
过滤掉鱼渣,把鱼汤过滤到汤锅里(建议放入砂锅或者煲汤的锅里,熬出来的鱼汤口感更好)
盖上盖子大火烧开
熬汤的时间煎两个鸡蛋
煎到两面焦黄
鱼汤开锅后放入豆腐、裙带菜、煎蛋,咕嘟咕嘟十分钟即可
出锅前放入适量的盐,撒上葱花、枸杞即可
汤色跟牛奶一样白,营养丰富,很适合孩子喝!
出锅喽!
做法简单,赶快给家人来一锅吧