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#宝宝的第一口辅食鱼#一岁宝宝辅食-挪威北极鳕鱼食蔬炒饭(7/8)
准备食材。
首先把挪威鳕鱼解冻洗净去皮切丁,加入几片柠檬去腥。
把黄瓜切丁,胡萝卜切丁,放入盘中备用。
锅中放入适量的食用油,放入鳕鱼丁煸炒至变色。
放入胡萝卜丁继续煸炒至胡萝卜变软,加入黄瓜丁翻炒几下。
放入玉米粒加入适量的盐调味,加入剩米饭。
把米饭炒散,炒至片刻即可出锅。
香喷喷的鳕鱼食蔬炒饭宝宝非常喜欢吃,挪威北极鳕鱼鱼肉雪白紧实、味道鲜美纯净,适合各类烹饪方法与口味。让宝贝的每一餐,都充满了满足和幸福。