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山姆有约大闸蟹菌菇捞饭深秋进补(5/9)
【秋日品蟹 邂逅好味道】山姆有约大闸蟹菌菇捞饭深秋进补
✅【食材介绍】 （山姆有约-美拾派大闸蟹菌菇粥料）重量：（1公斤）品质（蟹肉+蟹黄+鱿鱼+黄小米+红点动+燕麦米+冻干青豆+大米+南瓜+鹿茸菇+杏鲍菇）
大闸蟹菌菇米提前浸泡30分钟
煮锅放水烧热，放入浸泡好的大闸蟹菌菇米
中火15到20分钟，蟹米煮熟捞出
食材丰富，营养全面的大闸蟹菌菇粥米
蒸锅上汽后，放入煮熟的大闸蟹菌菇米
中火20-30分钟左右，捞饭蒸熟
仙草心经❤️煮米的米汤可以食用，营养非常丰富。