#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#莴苣胡萝卜炒海鲜菇。(8/10)
莴苣胡萝卜削皮，海鲜菇洗净。
莴苣胡萝卜切片，蒜切片小米辣切圈备用。
锅中烧开水，加入少许盐和油，下入莴苣胡萝卜片绰水一分钟。
油热炒香蒜片。
下入莴苣胡萝卜片翻炒翻炒至断生。
下入海鲜菇翻炒均匀。
加入蚝油和盐翻炒均匀至熟。
出锅前放入蒜末小米辣翻炒均匀即可。（小米辣只做点缀，可以不放。）
装盘撒上白芝麻，特别鲜美下饭。
呵护肠胃健康，从了解自己开始，无需出门，有了噗噗管，居家即可自测你的肠胃状态。