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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#腊肠炒荷兰豆(10/11)
腊肠切片蒸熟待用
胡萝卜去皮切片
荷兰豆摘掉头尾用水洗干净
在沸水中加入盐和一茶匙油
放入荷兰豆和胡萝卜片焯水一分钟
将荷兰豆胡萝卜片捞出待用
热锅放油，放入蒸熟的腊肠煎到两面有点焦黄
放入蒜爆香
放入荷兰豆和胡萝卜片，少许盐快速翻炒两下
盛出
成品