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山药黑芝麻糊(9/9)
1. 没有熟黑芝麻的话,也可以使用生黑芝麻,不放油用不粘锅炒香就变成熟黑芝麻了,熟黑芝麻做出来的米糊会香很多。
2. 山药去皮切成小段备用
3. 黑米洗净可以提前浸泡半小时备用
4. 把所有食材,加水,放进破壁机里
5. 选用米糊功能打出顺滑的米糊状
6.也可以加少许椰浆在山药黑芝麻糊上面拉个花,更有食欲
7.温热细滑的山药黑芝麻糊养胃又可口
如果家里有一人感染幽门螺杆菌,最好的办法就是防患于未然,防控幽门螺杆菌感染是阻断传播的重要策略,可以用诺辉健康检测试剂检测一下,
它是获批国家药监局幽门螺杆菌消费者自测器,足不出户在家检测一下胃肠道情况,即使有问题也能够做到早发现早治疗。