#秋天的第一条挪威青花鱼# 挪威青花鱼雪菜芋丝面(6/9)
备料:青花鱼提前放冰箱冷藏室解冻,芋头剥皮,油菜洗净,盐腌雪里蕻用凉水浸泡10分钟去掉多余的盐分;面条是自制的,放冰箱冷冻保存,取出即用,也可用鲜面条、挂面等
青花鱼切段,油菜1切两半,芋头切丝,雪里蕻切末,葱姜切片
水烧开,冻面条入锅,用筷子将其轻轻拨散,面条煮至无白芯捞出;油菜入面汤焯烫变色捞出
面条和油条用热水过一下,面条不粘不坨;捞出沥水入碗
热锅热油,青花鱼肉朝下码放
小火煎至微微焦黄,翻面煎
鱼皮煎至微黄,扒拉到一边,葱姜炝锅,芋头丝和雪里蕻入锅,扒拉几下,裹满油脂
倒入热水,中火煮开,再煮3分钟左右,汤汁泛白;雪里蕻自带咸味,所以盐酌情添加;起锅撒一撮香葱末更添香味
舀菜料汤汁鱼块在面条上,开吃喽