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#山姆友约#番茄三文鱼盖饭(6/16)
准备食材，剥虾仁。
番茄切小块。
三文鱼去皮切丁。
装盘擦干水分。
挤入柠檬汁。
撒黑胡椒抓匀。
锅中喷油。倒入三文鱼丁和虾仁煎熟盛出。
倒入番茄+白砂糖炒出汤汁，加入玉米豌豆粒，半碗水。
盖上盖子煮熟。
加入煎过的虾仁三文鱼。
煮2分钟出锅。
米饭装盘，盛入三文鱼，牛油果。
做法简单，营养又好吃。
一盘太满足了。
一口一勺，太香了。
你们赶紧安排上吧！