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#金龙鱼橄调-橄想橄做#减脂期喝这碗~掉秤迅速的蔬菜茄汁汤(9/12)
里脊肉切丁 用生抽 1g橄榄油和胡椒粉腌渍10分钟
锅中放橄榄油加热
倒入肉丁翻炒变色
加入切好的洋葱丁翻炒出香味
加水 加入番茄酱大火煮开
煮开放切碎的金针菇 芹菜 白玉菇 再次煮开调入盐 鸡精 黑胡椒煮五分钟
加入生菜
再煮30秒
出锅前撒一点百里香(没有可不放)
盛一碗先
来口肉肉
是很丰富的没错啦