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#轻食季怎么吃#健身减脂--全麦鸡肉卷饼!(4/13)
准备好食材。
先把鸡小胸切条备用。
切好的鸡小胸放入料理盆中,放入盐、胡椒粉、1勺太太乐料酒、1勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油、1勺太太乐减盐蚝油,抓拌均匀腌制15分钟左右。
腌制鸡小胸时把胡萝卜切丝,红椒切备用。
炒锅中倒入少许食用油,油热把腌制好的鸡小胸放入炒至变色。
淋上1勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油翻炒均匀上色。 太太乐原味鲜减盐鲜酱油——三重鲜,咸鲜 甜鲜 醇鲜,三种臻选原料共同协奏,演绎出酱香浓郁、鲜咸适宜。层次丰富,醇厚饱满的鲜美酱油。减盐酱油 助力减盐生活与太太乐兼味鲜酵鲜生抽比较,钠含量减少25%以上。
放入胡萝卜丝和红辣椒丝翻炒。
调入孜然粉和适量盐撒上葱花翻炒均匀即可。
把炒好的鸡胸肉铺在全麦饼上,卷起来,就可以吃了。
轻食主义,享受美丽就健康的吃起来吧!
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