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葱姜陈皮萝卜水(1/6)
食材 葱白连须5根|生姜4片|陈皮2片 白萝卜1块|清水800ml 调味 可以根据个人口味加点冰糖 锅具 ZMOR破壁机
准备带须葱白5根、生姜4片、白萝卜1小块、陈皮2片(葱须、生姜搭配能发汗解表、祛风散寒、温肺止咳;陈皮搭配白萝卜能理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳);
zmor破壁机倒入带须葱白、陈皮、白萝卜、姜片、800ml清水(小朋友喝可以加点冰糖,尤其是平时不爱喝药的小朋友);
放上减音舱,选择“五谷浆”模式(1500ml容量、强劲动力细腻破壁,降噪轻音不扰眠、24H智能预约、1机顶7机,日常使用非常广泛);
运行结束即可倒出,趁热喝效果更好,这个配方非常适合风寒感冒、鼻子不通、流清涕等人群,润肺化痰,常喝它感冒好的快;
、趁热喝下,体表发汗,同时要注意好避风防寒,天然的味道无须过多调味,一口下肚,整个身体都暖和了起来;