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#冬季滋补花样吃法#鲜美滋补的海蛎煎;蚝仔烙(5/8)
生蚝肉加少许面粉抓洗干净,冲洗掉碎壳和杂质,滤干水份备用。
大碗里打入四个小土鸡蛋,蛋液总重量约160g,再加入25g红薯粉搅拌均匀(正宗红薯粉是颗粒状的,一定要耐心一点搅拌)。
再加入1g食盐,10g生抽酱油和一点黑胡椒粉,再次拌匀。
倒入清洗干净的生蚝肉和20g切碎的小葱拌匀。
锅里倒入适量的食用油烧热,大约30g。
将蛋液混合物倒进去,小火慢慢煎。
这一面煎熟后,用锅铲将蛋饼翻过来,再煎几分钟。
煎熟出锅,自己可以根据自家口味搭配上爱吃的蘸料蘸着吃。