鲜美滋补的海蛎煎；蚝仔烙
还记得在厦门海边吃过的蚝仔煎，味道很是惊艳，喷香的鸡蛋配上嫩滑的蚝仔肉。简直是绝了！ 可能有人会说，我这样做不太正宗，何为正宗呢？各家有各家的做法，好吃就行，你说呢？ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
30克
2克
9克
317
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/8
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生蚝肉加少许面粉抓洗干净，冲洗掉碎壳和杂质，滤干水份备用。
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步骤2/8
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大碗里打入四个小土鸡蛋，蛋液总重量约160g，再加入25g红薯粉搅拌均匀（正宗红薯粉是颗粒状的，一定要耐心一点搅拌）。
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步骤3/8
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再加入1g食盐，10g生抽酱油和一点黑胡椒粉，再次拌匀。
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步骤4/8
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倒入清洗干净的生蚝肉和20g切碎的小葱拌匀。
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步骤5/8
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锅里倒入适量的食用油烧热，大约30g。
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步骤6/8
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将蛋液混合物倒进去，小火慢慢煎。
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步骤7/8
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这一面煎熟后，用锅铲将蛋饼翻过来，再煎几分钟。
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最后一步
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煎熟出锅，自己可以根据自家口味搭配上爱吃的蘸料蘸着吃。
1、生蚝肉清洗干净后一定要滤干水份。
2、红薯粉不是红薯淀粉，红薯淀粉就是普通的淀粉，红薯粉的是另外一种颗粒状的。
3、我这个量比较大锅太小，所以煎的比较厚，没法做成完整的一整块，我是分成四块翻面的，追求一整块的，可以用大一点的锅。
4、油一定要放多一点，我怕长肉只放了30g植物油，不算多的，要想好吃再多加一倍，煎出来可香了。
5、我是家里没有鱼露了就用生抽酱油代替，有鱼露的一定记得加鱼露哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-21 · 湖北
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