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#爱乐甜零卡糖#香蕉燕麦饼，早餐这样吃，一个星期掉称3斤(0/4)
先把香蕉压成泥，把燕麦，奇亚子倒入香蕉泥里，再倒入适量牛奶，搅拌均匀即可
锅里放适量油，把燕麦糊放入锅里小火慢煎，煎至两面金黄即可
把鸡蛋煮熟，牛油果切片，番茄对半切开，摆盘
牛奶果切片，做成牛油果花，奇异果切片