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清火冬瓜茶(
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黑皮冬瓜去皮去籽
切块洗干净
改刀切小块,加红糖和白糖,口罩原因买不到红糖所以我这里只加了白糖,糖量可以按自己口味估计,没有固定的,腌两小时,冬瓜会渗出水分
下锅加盖熬煮,锅开转小火
熬煮至冬瓜软烂出汤,如果有红糖会变成红棕色
加入搅拌机,或者料理棒打碎
打成沙过滤,只要细腻的果汁果肉
可以盛出来放入冰箱冷藏可保存一周,喝的时候两三勺直接加热水或者做冰的就可以喝,加些茶汤口味更丰富
如果想长期保存,可以继续开火熬煮,多搅拌,容易糊锅,熬煮至没有水份,有些固体,倒入容器里成型,切小块保存,喝的时候冲开就行