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#时令蔬菜最养人#馋口小炒荷塘小炒(8/13)
主食材备好，花生提前泡两小时以上
藕、胡萝卜去皮洗净，切片，葱切葱花，蒜切片，辣椒切段
热锅小火入油，入蒜片，辣椒，一半葱花，煸香
入胡萝卜和藕片，转大火翻炒三分钟
入泡好的花生，翻炒均匀，盖锅焖三分钟
入洗好的西蓝花，翻炒三分钟
入原榨生抽，食盐，翻炒两分钟
撒葱花，翻炒均匀，关火起锅
装盘
色香味俱全的小菜就好了
鲜香微辣
营养搭配合理
实在太惹味儿了