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照烧鸡大腿(1/3)
简单的步骤又来了： 1.鸡腿洗净去除骨头，一勺料酒，一勺胡椒粉 2半勺食用油抓均腌制15－20分钟 3.还是热锅凉油鸡皮面朝下煎，减脂小姐妹们，鸡皮可以剔除掉不吃，因为热量高，之后＋两片生姜
照烧汁做法： 1.两勺生抽，半勺老抽 2.一勺蚝油，一勺料酒 3.1－2－3勺的蜂蜜，依据个人口味 4.一小碗清水搅拌开
1.中小火煎至两面微黄 2.加入灵魂照烧汁 3盖盖小火焖煮10分钟左右即可