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#刘畊宏女孩减脂饮食#三文鱼减脂餐(8/9)
面包片（吐司片）切条，烤箱不用预热，150℃烤15分钟
三文鱼切块，撒上海盐，黑胡椒碎腌15分钟，锅内热油，煎到双面金黄
我喜欢煎的表面焦香酥脆，更香好吃！
盘底铺上生菜，芝麻菜，面包条
我用的鹰嘴芒果就没有切块了，鲜虾洗净焯水后，剥壳摆上去，撒上普罗旺斯香料碎
摆上三文鱼
再撒点黑胡椒碎
简单又健康的三文鱼减脂餐就做好了
牛油果沾点芥末酱油真是超的