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好吃不胖的低脂鸡胸肉饼(3/4)
胡萝卜，玉米，西兰花煮熟。
把西兰花和胡萝卜和鸡胸肉剁碎，加玉米粒，倒入所有腌制料搅拌均匀腌制半小时。
适量肉泥搓圆，捏成小饼。
锅中倒少许油小火慢煎至两面金黄即可出锅！