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『低卡低脂三明治 』早餐(3/4)
生菜和番茄洗干净备用~再把火腿和鸡蛋煎一下,备用……减肥的准备全麦吐司(不减肥的就白土司都可以噢!)煎鸡蛋的时候两面都撒点去腥提味!
如图一层一层铺上(低脂香甜沙拉酱)喜欢什么沙拉酱就放什么!
如图继续铺上……
盖上吐司后,可以用保鲜膜或者(面包纸)包裹下 ,用刀从中间或对角切成两半开吃!!!