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#妈妈手中的安心味#鱿鱼花炒青椒(8/11)
鱿鱼去掉内脏，身体剖开后，将表面的膜撕掉
翻过来，改花刀
切块
原料
炒锅烧开水，放入切好的鱿鱼花汆水，卷起来即可
青椒胡萝卜汆水
炒锅入油，放入葱花姜片炒香
加入鱿鱼花、生抽
翻炒均匀
加入青椒、胡萝卜、盐炒匀
开饭啦！