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超低卡玉米面条，好吃不长肉，减脂期必备！(1/9)
玉米面条用水浸泡一会，不要超过半小时。喜欢软烂的可以多泡会。
小葱、西红柿洗净切碎，炒出汤汁。
加适量清水，放入玉米面条。（凉水放面就可以）
水开煮两三分钟，放入切好的油麦菜。（煮面的时候可以洗菜，切菜）
水开甩一个鸡蛋，熟了就可以关火了。
切两瓣蒜（我的有点多，两瓣足够）、1勺盐、1勺鸡精、2勺生抽、2勺醋，几滴香油。
盛点面汤，搅拌一下，使盐融化。盛好面搅拌均匀就可以吃了。
成品图
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