#吃出健康，解决假胖#鸡蛋培根杂粮煎饼(
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将培根煎熟
胡萝卜、彩椒切成粗丝
杂粮粉、清水放入碗中
搅拌至无颗粒状
平底不粘锅烧少许油，倒入一半面糊
小火煎至面糊凝固，打入一个鸡蛋
将蛋液覆盖整个煎饼
蛋液稍微凝固后翻面
继续小火煎至金黄
将煎好的饼夹出，重复上面步骤将另外一个饼煎好
鸡蛋面朝下，将胡萝卜、彩椒丝放在饼上
放上煎好的培根
将饼卷起来
开吃
