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#吃出健康，解决假胖#⭐小吊梨汤⭐(3/9)
食材准备如图所示
雪梨去皮洗净
去皮后的雪梨切块去核，然后再切小块，方便炖煮
养生壶中水烧开，加入15克泡发后的银耳
煮10分钟左右至银耳微软
打开壶盖，加入雪梨块后，轻轻搅拌，继续焖煮
依次加入冰糖、话梅，轻轻搅拌，再煮20分钟左右
最后起锅前在撒上枸杞焖煮2~3分钟即可
美味又简单的小吊梨汤就完成啦。