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#东古家味美食# 彩椒鸡胸片(7/8)
材料准备好:鸡胸肉、青红黄彩椒,清洗干净;
鸡胸顺着纹路切成薄片,越薄越好;彩椒去籽切菱形块;
鸡胸肉用少许淀粉和料酒抓捏上浆,经过这样的处理,鸡胸肉入锅成型,不碎不散,口感滑嫩;
炒锅中倒少许油,彩椒片入锅,翻炒变色即出锅;
锅里很干净,无需洗锅,趁热倒油,不要等油热,赶快把肉片入锅,迅速将肉片划散,随着温度上升,肉片逐渐变色,并片片独立不粘连;这个小窍门,一定要牢记;
肉片表面变色,倒入蚝油、盐,快速混合均匀;
彩椒回锅,稍加翻炒,出锅。
彩椒鸡胸片,香滑脆嫩,营养味美!