是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

彩椒鸡胸片的做法

点击查看大图

彩椒鸡胸片

浏览 159803 · 收藏 4485 · 学做 9

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这盘彩椒鸡胸片，做法简单，用不了几分钟就出锅，搭配彩椒花花绿绿，热闹非凡，即使是挑食的孩子都会爱上它。参与活动: #有奖征集丨分享最暖家庭美味，get东古品牌大奖#

营养分析查看详情

6克
75克
18克

428
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸 2块

、

黄彩椒半个

、

青椒半个

、

红甜椒半个

、

玉米淀粉 10克

、

料酒 20克

、

盐 1克

、

蚝油 20克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
材料准备好：鸡胸肉、青红黄彩椒，清洗干净；
步骤2/8 点击查看大图
鸡胸顺着纹路切成薄片，越薄越好；彩椒去籽切菱形块；
步骤3/8 点击查看大图
鸡胸肉用少许淀粉和料酒抓捏上浆，经过这样的处理，鸡胸肉入锅成型，不碎不散，口感滑嫩；
步骤4/8 点击查看大图
炒锅中倒少许油，彩椒片入锅，翻炒变色即出锅；
步骤5/8 点击查看大图
锅里很干净，无需洗锅，趁热倒油，不要等油热，赶快把肉片入锅，迅速将肉片划散，随着温度上升，肉片逐渐变色，并片片独立不粘连；这个小窍门，一定要牢记；
步骤6/8 点击查看大图
肉片表面变色，倒入蚝油、盐，快速混合均匀；
步骤7/8 点击查看大图
彩椒回锅，稍加翻炒，出锅。
最后一步点击查看大图
彩椒鸡胸片，香滑脆嫩，营养味美！

小贴士

1. 鸡胸肉有鸡大胸和鸡小胸之分，前者质地稍显粗糙，吃时有口感；后者超级细嫩，切的时候就能感觉到，切片时可稍厚一点，要不然一碰就碎，影响成菜品相； 2. 彩椒的颜色多一些，整盘菜看着热闹又艳丽，很适合过年的时候上桌，日常食用一两种彩椒即可； 3. 彩椒也可换成其它食材，如胡萝卜片、西红柿、西葫芦、洋葱片等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-03

换个做法

彩椒鸡胸片的相关分类

槐花减脂食谱蒜苔小龙虾竹笋蚕豆更多

彩椒鸡胸片的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许