老广的街头味道:广式牛腩牛杂煲(9/13)
准备食材:选购自己喜欢的部位,例如牛腩、牛筋、金钱肚,综合牛杂(牛肺、牛蒡、牛脸等)可选购预制的(商家清洗干净、焯过水的)。
小葱取前半段,大蒜去皮,香料用干锅焙香入盒/袋。
牛骨加姜片和清水,煲一锅牛骨汤做汤底。如果运气够好,买到牛脆骨,脆骨也可以作为牛杂一部分。
萝卜去皮,切滚刀块,加入牛骨汤中用小火煲20分钟。
另准备一锅清水,加入姜片和料酒,先将牛腩整条冷水下锅,汆烫出血沫。然后再汆烫牛筋、金钱肚,及其它牛杂部位。
将汆烫过的牛腩和牛杂冲洗至水清澈,沥干后改刀成大块。
将所有酱料混合均匀。
铸铁锅冷锅下油,烧至五成热,将姜蒜煸香。
加入牛腩炒至外表变褐色。
再加入牛筋、牛肚等牛杂,以及⑦酱料翻炒均匀。
然后倒入牛骨汤,略没过食材,并加入葱结和香料,加盖烧开后转小火煲1小时。
最后加入萝卜再煲10分钟即可。
单吃、配面、配料中的干香料,可以先在干锅用小火焙香,再装入干料盒。 酱料中的海鲜酱、柱侯酱、黄豆酱都是粤菜中常用的酱料,本ID之前po的食谱中,也有不少有用到。配粉都非常棒!