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雪梨银耳糕(3/10)
食材 本草银耳3包|枸杞适量|清水1L|梨1个 50克白凉粉|适量桂花蜜 调味品 爱吃甜口的可加冰糖 锅具 鹅妈妈钛晶锅
1个梨洗净去皮切小丁(梨子有润肺清燥、止咳化痰的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒痛等均有良效);
鹅妈妈钛晶锅倒入梨丁、3包姚淑先本草银耳(野生白木耳为菌种,用茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基,可润肺养肤,淡斑白皙、改善支气管炎);
倒入1000ml清水,盖盖大火煮开;
快速搅拌一下再转小火炖煮20-30分钟,中途可适当搅拌几次防止熬煮过头粘锅底;
撒入少许枸杞、桂花蜜、倒入50克白凉粉;
充分搅拌均匀后关火;
倒入模具中自然放凉凝固;
待定型后就可以直接吃了,也做成雪梨银耳撞奶,温热的牛奶中倒入雪梨银耳冻就可以了,搅拌搅拌,甜甜润润,可营养了呢;
家里没有白凉粉的,银耳雪梨羹也可以直接喝,冬天天气干燥,温热的一口下去,可润肺止咳化痰,孩子也是超级喜欢喝!