安装App
时蔬可颂(7/8)
准备食材：手抓饼2张、胡萝卜50克、莴苣70克、鳕鱼肠3根、鸡蛋1个、白芝麻适量 调味说明：食物主要是靠鳕鱼肠本身的味道，如果没有鳕鱼肠，可以选择其他香肠替代。
食材去皮后，全部切成细长条。
胡萝卜和莴苣焯水。
鸡蛋打散。
食材放在三角形底部，往前卷。
刷上鸡蛋液。
撒上芝麻，烤箱180度15分钟就好啦~
早餐首选，烤过的手抓饼太香啦！脆皮混着蔬菜一口咬下去，“满足”二字我说累了~