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上汤西兰花(4/6)
1锅中水烧开放入1勺盐，少许油，放入西兰花焯一下水
冷锅热油倒入蒜瓣爆香，倒入切好的火腿肠，虾米皮蛋爆香。
加入开水，盖上锅盖煮3分钟。
汤煮至奶白色，加入盐，胡椒，鸡精，调味。
加入西兰花和枸杞即可出锅。
鲜美的味道