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台式卤肉饭(7/12)
五花肉洗净,冷水下锅,加入葱姜、花椒几粒去腥。焯水十分钟。
洗净,捞出切薄片,不用太薄。
再改刀切成小丁状。如果家里小朋友年龄比较小,可以切小点。方便咀嚼。
香菇泡发,切成丝备用。泡香菇水切记不要扔,一会要用。
洋葱切成丝冷油下锅。
煸到焦黄色就捞出备用,这一步会有点慢,要多点耐心,注意火候别焦了。
肉丁下锅翻炒,不用放油。这一步是为了熬出肉里多余的油脂,以免过油。肉丁煸到金黄色盛出,倒出锅中多余的油。
锅中留点余油把香菇丝翻炒几下即可。
香菇不用盛出,锅中倒入肉丁,香菇水。
加入没过肉丁的开水,可以稍微多加一点,因为要炖煮很久,再加入五香粉、蚝油、生抽、老抽,少许米酒,大火煮开。
然后倒进炖锅里小火炖两小时,最后放冰糖。尝下咸淡可以适量加点盐调味。我还加了几个水煮蛋、鹌鹑蛋一起炖了,小朋友爱吃,比较入味。
最后冰糖融化,汤汁浓稠后即可出锅!开饭啦!