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#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#烤小黄花鱼(12/14)
黄花鱼洗好后放入汤碗里加入腌料腌制15分钟,或者保鲜冷藏过夜,托盘铺锡纸刷一层食用油,将腌好的黄花鱼摆上
烤箱预热200度,烤10分钟
备好的配料
炒锅入油,葱姜蒜炒香
放入备好的原料
加入水、盐、韩国辣酱,大火烧开后转中火
加入芹菜翻炒
炖至近干
烤箱的小黄花鱼取出
将炖好的配菜平铺到小黄花鱼上面
入烤箱,烤20分钟
黄花鱼的蒜瓣肉最适合小盆友吃
拨开看到鲜嫩的鱼肉
开饭啦