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10分钟快手营养早餐：蟹棒滑蛋佐法棍(1/8)
食材准备
蟹肉棒切碎成小丁
磕入鸡蛋，加入一小勺酱油打散
锅中放油，倒入蛋液快速翻炒关火
盛出放在复烤好的法棍上
搭配牛奶就是营养早餐
少许香草点缀
早餐要吃好，也要省时省力才够好