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#少盐饮食 轻松生活#烤箱版少盐无油的麦乐鸡(5/14)
食材准备好。
土豆去皮切片，放入蒸锅蒸熟。
蒸熟后趁热碾压成泥备用。
鸡胸肉切小块，放入绞肉机里。
加入蚝油。
加入胡椒粉。
敲入鸡蛋。
开机，绞成肉糜。
绞好的肉糜、土豆泥和面粉混合。
加入酱油和盐调味，充分搅打。
取适量肉糜放到烤盘上，用勺子背面轻轻压成饼状，依次做好码放整齐。
送入烤箱中层，烤箱200度预热五分钟，上下火烤25分钟。
时间到，取出即食。
蘸上番茄沙司更美味。