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固元膏(1/8)
把材料打成粉沫状
把材料把成粉沫状
把材料打成粉沫状
放在容器里混合均匀
加入黄酒，搅拌成黑芝麻糊状
置于炖锅里，注意份量只放锅的五分之三左右，因为炖的过程中会涨发起来
水烧开后再炖约60-70分钟，若用紫砂锅时间适当延长
炖好冷却后，可用有盖的容器盛好放冰箱冷冻保存，最长可保存1个多月。每天早晚食用一勺。