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#一周减脂不重样#清蒸龙豆蘑菇(5/17)
夏日蒸菜多美好,清蒸龙豆蘑菇,用初榨原味更鲜美,鲜中有甜味。
食材:海南四角豆又称四棱豆俗称龙豆,配点蒜
白蘑菇切半开
龙豆切片,不用太薄 备用
上盘入蒸锅
再放上 用小刀划上细条纹的蘑菇,既容易入味又好看。
盖上锅盖
用快速蒸3分钟,闷半分分钟
上蒸时 虾仁 小蕃茄 葱末 用初榨原酿生抽做个鲜美料汁
下少许禾然有机特级初榨橄榄油,放入蒜末
再放入小蕃茄
又放入虾 葱花
加 味达美沏榨原酿生抽
加入一勺
同时又加入醋三滴和0卡糖三克,拌匀即可
龙豆蘑菇也蒸好了
装饰上虾仁 龙角 淋上鲜美料汁,夏日一盘越蒸越鲜美的减脂,迎秋款新产品菜来了!