掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼(4/4)
所需食材: 生菜、三个鸡蛋、三明治机
做法步骤: 1⃣️生菜切碎打入三个鸡蛋,加入盐和黑胡椒调味 2⃣️一起搅拌均匀铺在三明治早餐机上压一下
3⃣️ 两分钟就好翻个面,会自动封边五分钟左右就可以吃了!
超级低卡,很香吃起来很爽口很解腻!比较适合夏天没胃口的时候就当作主食吃吧! 没啥热量,可以吃饱为止!减脂期的不要错过这道掉秤餐!