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无糖无油!香蕉全麦司康(2/4)
所需食材: 黑全麦粉、香蕉、泡打粉、盐、一个鸡蛋
做法步骤: 1⃣️100g黑全麦粉➕3g泡打粉➕2g盐全部混合 2⃣️两根香蕉直接切片倒入全麦粉中,再放入5勺水 3⃣️然后把蛋黄蛋清分离下,蛋清倒入全麦粉中和香蕉一起搅拌 4⃣️搅拌好揉成团放在油纸上,刷上一层蛋黄液,再用刀切成六块
烤箱:180度25min
早餐建议两块管饱!