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#蛋趣体验#能量早餐(
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准备所有食材:香菇、黄瓜、胡萝卜分别切丁,小葱切葱花
锅中倒油,油热倒入全蛋液
鸡蛋炒熟后盛出备用。蛋香味醇厚,好香啊!差点没忍住偷吃
锅中再次放油,炒香葱花后放入胡萝卜和香菇丁炒软
放入米饭。米饭结块没关系,表面撒上适量盐,盖上锅盖,小火焖1分钟左右再翻炒,米饭就很容易被炒散了
米饭炒均匀后放入黄瓜丁和炒好的鸡蛋
翻炒均匀就可以了。这样做炒饭不需要放多余的调味料,吃起来是蔬菜的清香和鸡蛋的蛋香味,特别适合早晨吃
再做一个紫菜蛋花汤,锅中煸香葱花后加水烧开,放入紫菜,再倒入全蛋液烧开
最后放适量盐和少许香油,关火后放香菜段出锅
简简单单,清新爽口的早餐就做好啦!