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苦瓜这样炒一点都不苦|苦瓜炒五花肉(3/6)
苦瓜洗净掏去籽,切6毫米厚度的斜块 切苦瓜时可起锅烧半锅水(锅内倒一点食用油,可保苦瓜的绿色)
水开后放入苦瓜,水开后煮2分钟左右至苦瓜8分熟即可捞出滤干水分备用
再来调一碗调味汁,半勺六月香辣椒酱(因为有小朋友吃,所以这次我用了半勺。可以吃辣的朋友可以放一勺),再加水生抽耗油,混合搅拌均匀
炒锅热锅后淋些许油,放入五花肉片炒变色后加一勺生抽,半勺老抽翻炒均匀上色后加入苦瓜,再翻炒十几秒
倒入调好的调味汁,翻炒十几下即可出锅享用
夏天里一道清新爽口,却一点也不苦的苦瓜炒五花肉!