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【象牙蚌烩西蓝花】提高记忆 提高免疫 去脂降压 预防动脉硬化(0/8)
将海松贝从壳中取出，由上往下剥去黑皮，（可泡在温水中剥）
海松贝顺着切2瓣，洗净切片
加入作料A（姜汁1小汤匙，盐少许，淀粉2小汤匙），腌制10分钟
西兰花切成小块
放入沸水中加盐煮2分钟
油锅烧热，放入葱段、姜片煽炒
放入西兰花、蚌肉
加入B作料翻炒，淋上香油即可