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#厨房有维达洁净超省心#蒸玉子豆腐虾仁(8/12)
鲜虾洗净,去头,去外皮。
加料酒、姜末、生抽拌匀,腌制15分钟。
豌豆剥皮。
白萝卜洗净,切圆形薄片。
玉子豆腐切成高度一样的圆筒状。
白萝卜放入盘中,玉子豆腐垫在上面。
虾仁一个一个摆放在每一块玉子豆腐上,中间摆一颗豌豆粒装饰。
送入蒸烤箱,高温蒸8分钟,玉子豆腐非常细滑柔嫩,虾仁也是很容易蒸熟,所以不宜蒸时间过长哦。我用的是法格西班牙真热风32升蒸烤箱,双重蒸气直喷,加热更快更均匀,120度高温蒸,一键开启,自动烹饪,太省事儿啦。
蒸好的虾仁撒少许黑胡椒粉调味即可。
柔滑鲜嫩的高蛋白布丁
蒸玉子豆腐虾仁
营养丰富