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#以美食的名义说爱她#番茄菌菇豆腐汤,减脂人士必备(9/15)
准备图上所需的食材
海鲜菇和蘑菇清洗干净,蘑菇去柄
西红柿切成小块,要去皮的可以开水烫一分钟去皮然后切碎
豆腐切成小块
海鲜菇对半切
锅内加入清水
放入海鲜菇和蘑菇 煮开1分钟即可
鸡蛋打散准备好
锅内小火,油温热下葱白,翻炒一会后下番茄,加入一点番茄酱翻炒
加入适量的生抽和蚝油
翻炒一会后加入海鲜菇和香菇
加入豆腐
加入适量的水,和适量的盐,煮开
煮开2分钟后关火打散鸡蛋花,即可出锅
出锅装碗撒上葱花 开吃~~