番茄菌菇豆腐汤,减脂人士必备
22克
32克
31克
423
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
准备图上所需的食材
-
步骤2/15
点击查看大图
海鲜菇和蘑菇清洗干净,蘑菇去柄
-
步骤3/15
点击查看大图
西红柿切成小块,要去皮的可以开水烫一分钟去皮然后切碎
-
步骤4/15
点击查看大图
豆腐切成小块
-
步骤5/15
点击查看大图
海鲜菇对半切
-
步骤6/15
点击查看大图
锅内加入清水
-
步骤7/15
点击查看大图
放入海鲜菇和蘑菇 煮开1分钟即可
-
步骤8/15
点击查看大图
鸡蛋打散准备好
-
步骤9/15
点击查看大图
锅内小火,油温热下葱白,翻炒一会后下番茄,加入一点番茄酱翻炒
-
步骤10/15
点击查看大图
加入适量的生抽和蚝油
-
步骤11/15
点击查看大图
翻炒一会后加入海鲜菇和香菇
-
步骤12/15
点击查看大图
加入豆腐
-
步骤13/15
点击查看大图
加入适量的水,和适量的盐,煮开
-
步骤14/15
点击查看大图
煮开2分钟后关火打散鸡蛋花,即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅装碗撒上葱花 开吃~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-10
番茄菌菇豆腐汤的相关分类
番茄菌菇豆腐汤的相关推荐
-
蒜蓉鱼片
1619603人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8231327人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
728335人看过 -
地三鲜
34699497人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1096990人看过 -
干锅土豆片
3829178人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2768240人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
259608人看过 -
竹笋炒牛肉
513988人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
499622人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
237075人看过 -
红烧带鱼
3929599人看过