冬吃萝卜夏吃姜！跟着娘娘做姜汁，每天早上很方便。(
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老姜洗净去皮（姜皮容易上火建议去除）。
切成拇指盖大的块放入破壁机加入适量纯净水打烂；准备一块纱布，姜泥放入纱布拧出姜汁去掉碎渣。
姜汁放入小锅煮沸关火晾凉。
放入瓶中冰箱冷藏或制冰块冷冻，每天早上喝一杯。
大功告成
